موی ما میتواند ما را شیک و مرتب یا خسته و بیملاحظه نشان دهد فرقی ندارد موی ما خشک باشد یا چرب؛ فر باشد یا صاف. در هر حالت بهتر است، اصول اولیهی مراقبت از موی سر خود را بدانیم.
اگر به مراقبت روزانه از مو بیتوجه باشیم، آسیب میبینند و ترمیم موهای آسیب دیده خیلی دشوارتر از پیشگیری از آسیب است.
به همین دلیل، در این مقاله میخواهیم نکات مراقبت از مو را بگوییم. اگر میخواهید موی پرپشت و سالمی داشته باشید، با ما همراه شوید.
1- موهای خود را درست بشویید و شانه کنید.
متخصصان میگویند بیشتر مردم برای مراقبت از موی سر یا بیش از اندازه موهای خود را میشویند یا آنها را با روشی اشتباه میشویند. پس نکتههای سادهی زیر را به خاطر بسپارید تا موهای خود را استاندارد بشویید:
- از شامپو به قدری که موهای سرتان را بپوشاند، استفاده کنید. نه بیشتر!
- موهای خود را با آب داغ یا آب خیلی سرد نشویید. بلکه، آنها را با آب ولرم بشویید.
- موهای خیس، سه برابر آسیب پذیرتر و شکنندهتر از موهای خشکند. پس با آنها با ملایمت رفتار کنید.
- بعد از حمام موهای خود را زیاد با حوله ماساژ ندهید.
- گره موهای خیس خود را با شانهی دندانه درشت باز کنید. البته، موهای خیس را نباید زیاد شانه کنید.
- برای مراقبت از موی سر خود، آن را بیشتر از یک بار در روز نشویید.
2- شامپوی مناسب انتخاب کنید
اگر شامپو یا حالت دهنده موی شما نامناسب باشد، سلامت موهای شما به خطر میافتد. پس، شامپویی متناسب با موی خود انتخاب کنید. شامپوها، براساس نوع مو، سه دستهاند: «مناسب موهای خشک، معمولی و چرب».
اگر شورهی سر یا ریزش مو دارید، از شامپوهای ضد ریزش و شامپو ضد شوره استفاده کنید.
از مصرف شامپوهایی که ترکیبات نامناسبی مثل آمونیوم لوریل سولفات یا سدیم لوریل سولفات دارند، بپرهیزید.