مکمـل_ مو چیست؟

عوامل مختلفی باعث ریزش یا نازک شدن موها می‌شوند. یکی از دلایل ریزش مو، کمبود مواد مغذی و ویتامین‌ها است.

مصرف مکمـل_ مو تا حدی می‌تواند به کاهش ریزش مو و تقویت موها کمک کند. این مکمـل_‌ها اغلب حاوی ترکیبات گیاهی و مغذی هستند که برای رشد و افزایش ضخامت موها مفیداند.

مکمـل_‌های مو چه ترکیباتی دارند؟

هر یک از مکلمل‌های تقویت مو ترکیبات مختلفی دارند اما بیشتر آنها حاوی مغذی مانند ویتامین‌های  A، B، C، D  و  E، آهن، سلنیوم هستند. کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن موجب ریزش موها می‌شود و مصرف این مکمـل_‌ها، ویتامین مورد نظر بدن را تامین می‌کند.

علاوه بر این، مکمـل_‌های مو غنی شده با پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه هستند که مصرف آنها از ریزش مو جلوگیری می‌کند و سبب رشد مجدد موها می‌شود.

مزایای استفاده از مکمـل_ مو؟

جلوگیری از ریزش مو: ریزش مو تنها منحصر به مردان نیست و بسیاری از زنان نیز ریزش و نازک شدن مو را تجربه می‌کنند. یکی از راه‌های پیشگیری و درمان ریزش مو، مصرف مکلمل‌های حاوی ویتامین B7/H یا بیوتین است. کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند باعث ریزش مو شود.

همچنین مکمـل_‌های حاوی اسید پانتوتنیک یا ویتامین B5 به کاهش ریزش مو و تقویت کراتین طبیعی مو کمک می‌کنند. ویتامین B9 نیز تقسیم سلولی را تسریع کرده و از نازک شدن و ریزش موها جلوگیری خواهد کرد.

افزایش رشد مو: برخی از مکمـل_‌های مو حاوی ویتامین  Aهستند. این ویتامین در افزایش گردش اکسیژن در پوست سر و تامین مواد مغذی ریشه مو موثر است و باعث افزایش استحکام و رشد موها می‌شود.

ویتامین A به تنظیم ترشح سبوم پوست سر و جلوگیری از خشکی پوست نیز کمک می‌کند و محیطی مساعد برای رشد موی سالم را  فراهم می‌کند. بیشتر مکلمل ‌های مو حاوی روی هستند که یک عنصر مهم و کلیدی در چرخه رشد مو است. روی به بازسازی و ترمیم بافت مو کمک کرده از شکنندگی موها جلوگیری می‌کند.

تقویت کننده و درخشان کننده مو: مکلمل‌های مو اغلب حاوی مقادیری از مواد مغذی مانند زینک، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید پانتوتنیک و سایر ویتامین‌ها هستند و به تقویت و افزایش درخشندگی موها کمک می‌کنند.

محافظت از موها: موها همواره در معرض عوامل آسیب رسان خارجی، آلودگی و اشعه‌های مضر قرار دارند. یکی از دلایل ریزش مو، رادیکال‌های آزاد و اکسیداتیو است. آنتی اکسیدان می‌تواند از موها در برابر رادیکال‌های آزاد و اکسیداتیو محافظت کند.

مکمـل_‌های مو حاوی ویتامین C و ویتامین  E هستند که اثر آنتی اکسیدانی قوی دارند و از موهای شما محافظت می‌کنند. علاوه بر این ویتامین سی محرک تولید کلاژن است و روی رشد و استحکام موها تاثیر می‌گذارد.